यह कहा गया है कि किसी के नियंत्रण में जितना अधिक महसूस होता है, उतना ही बेहतर होगा उनका मनोवैज्ञानिक और उत्साही भलाई। यह जरूरी नहीं है कि किसी को ऑल-आउट कंट्रोल क्रैक होना चाहिए और सभी को और हर चीज को नियंत्रित करने के लिए एक सभ्य स्थान पर होना चाहिए। यह नीचे आता है कि जब किसी को नियंत्रण की भावना होती है और यह देख सकता है कि वे अपने जीवन को प्रभावित करते हैं, तो यह सकारात्मक रूप से उनकी समृद्धि को प्रभावित करेगा। वास्तव में यह थाह करना मुश्किल नहीं है कि ऐसा क्यों होगा। एक अनुभव जब कोई महसूस करता है कि उनके जीवन पर नियंत्रण है, तो इसका प्रभाव उनके मन की स्थिति पर होगा, जैसा कि ऊपर कहा गया था, और इसका प्रभाव उनके आचरण पर पड़ेगा। इस घटना में कि उन्हें कुछ करने या पूरा करने की आवश्यकता महसूस होती है, उन्हें यह अवहेलना नहीं करना होगा कि उनके भीतर क्या घटित हो रहा है। इस बात पर कि वे कैसा महसूस करते हैं, उस बिंदु पर, उनके पास अपनी आवश्यकताओं पर ध्यान केंद्रित करने और उन्हें संतुष्ट करने के लिए संपर्क करने का विकल्प होगा। इसका मतलब यह नहीं है कि उनके पास प्रत्येक ज़रूरत को पूरा करने का विकल्प होगा, और फिर भी, वे ऐसी स्थिति में नहीं होंगे जहाँ सबसे अधिक भाग के लिए उनकी ज़रूरतें उपेक्षित हो जाएँ। स्टैंड लेना इस मौके पर कि उनके जीवन का एक हिस्सा ऐसा है जो अदमी तौर पर नहीं जा रहा है या कोई उनके साथ नहीं आ रहा है, वे स्वीकार करेंगे कि वे व्यवसाय की देखभाल कर सकते हैं। सभी बातों पर विचार किया, उनका नियंत्रण है। इसके अलावा, इस मौके पर कि वे इस बात का ध्यान नहीं रख सकते हैं कि क्या हो रहा है, वे एक बयान देकर अपने नियंत्रण का अभ्यास कर सकते हैं, जैसा कि स्टुअर्ट वाइल्ड राज्य करेंगे। इसका तात्पर्य है कि वे अपनी जीवन शक्ति को कहीं और छोड़ देंगे और निर्देशित करेंगे। बैलेंस वन में एकमुश्त नियंत्रण नहीं है, फिर भी उनके पास इस बात पर नियंत्रण होगा कि वे क्या करते हैं और उनके जीवन में क्या होता है। हो सकता है कि कोई लगातार इस तरह से या संभवतः रहा हो, यह होने के लिए आम तौर पर बेहतर दृष्टिकोण है। किसी भी मामले में, उनके अंदर क्या हो रहा है, उनके साथ-साथ जीवन के प्रति उनकी प्रतिक्रिया कैसी है, उनकी सेवा करने जा रहे हैं। वे पाते हैं कि वे एक बार थोड़ी देर में उड़ा या नीचे महसूस कर सकते हैं, क्योंकि वे सामान्य रूप से है। एक और अनुभव जब कोई शायद ही कभी नियंत्रण की भावना का सामना करता है और स्वीकार करता है कि वे अपने जीवन को प्रभावित नहीं करते हैं, तो यह सामान्य रूप से उनके मन की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करने वाला है। उनका आचरण नियमित रूप से यह प्रतिबिंबित करने के लिए उत्तरदायी है कि वे खुद को कैसे देखते हैं। बड़े पैमाने पर, वे एक अलग तरीके से आगे बढ़ सकते हैं; एक कदम नहीं बना रहा है या उनकी जरूरत के लिए जा रहा है। क्या अधिक है, इस घटना में कि वे गंभीर रूप से निपटा रहे हैं, वे बस इसे अधिक समय तक सहन कर सकते हैं। नो चॉइस सभी बातों पर विचार किया गया, यह इस बात को लेकर अजीब प्रतीत हो सकता है कि वे अपने आचरण में बदलाव क्यों नहीं करते हैं और जो जीवन उन्हें दिया गया है, उसे समझ लेते हैं। हालांकि, उनके लिए क्या हो रहा है, इसके प्रकाश में, अनिवार्य रूप से जो हो रहा है, उसे मुख्य विकल्प के रूप में देखा जाएगा जो उनके लिए सुलभ है। उनका जीवन संतुष्ट नहीं होगा, फिर भी उन्हें यह विश्वास करने में कठिन समय होगा कि जो कुछ भी वे इसे बदलने के लिए कर सकते हैं। एक चीज जो वे एक कॉर्ड पर हमला कर सकते हैं वह यह है कि वे दूसरों को नियंत्रित करके नियंत्रण की भावना को बढ़ा सकते हैं; हो सकता है कि यह हो सकता है, यह शायद उन्हें डराने में नहीं होगा। भावुक पतन के बावजूद वे अपने जीवन पर कोई नियंत्रण नहीं होने के बावजूद महसूस कर रहे हैं, वहाँ मिनट हो सकता है जब वे एक हताश भविष्यवाणी में पहुंचने हवा। यह तब हो सकता है जब वे सीधे खुद में डूब जाते हैं और बिल्कुल रक्षाहीन और कमजोर महसूस करते हैं। विभिन्न अवसरों पर, वे बहुत निराश महसूस कर सकते थे और सोच सकते थे कि क्या उनका जीवन वास्तव में जीने लायक है। अलग-अलग मिनट हो सकते हैं जब वे दूसरे रास्ते से जाते हैं और गुस्से से भस्म हो जाते हैं। डीपर लुक यह कुछ भी है लेकिन यह बताना मुश्किल है कि यह व्यक्ति कमजोर नहीं है और उन्हें बस अपने विचारों और आचरण को बदलने की जरूरत है। एक अन्य परिप्रेक्ष्य में कहा गया है कि यह व्यक्ति चोट का एक बड़ा कारण बता रहा है, यही कारण है कि वे बल और नियंत्रण को पकड़ नहीं सकते हैं जो उनके पास है। चोट पहुँचाने से, पानी के छींटे पड़ने और पानी में डूब जाने के बीच का अंतर होगा। यह बस कुछ ऐसा नहीं होगा जो प्रभावित करता है कि वे कैसे सोचते हैं या यहां तक कि महसूस करते हैं; यह उनके पूरे अस्तित्व को संतृप्त कर देगा। ओवरलोडेड इसके अलावा, वे पा सकते हैं कि जब वे रक्षाहीन और कमजोर महसूस करते हैं, तो उनका शरीर नियमित रूप से असाधारण रूप से तंग जा रहा है और वे पकड़े हुए महसूस करते हैं। यह क्या होगा कि वे फ्रीज मोड में चले गए हैं, जो एक धीरज प्रतिक्रिया है। जाहिर है, यह उनके मानस के बारे में नहीं है; यह उनके पूरे होने के बारे में है। इस मौके पर कि वे केवल अपने चिंतन या अपने आचरण को बदलने के लिए थे, यह असाधारण रूप से असंभव है कि यह उन पर एक सनसनीखेज और स्थायी प्रभाव दोनों होगा। समय के लिए वापस एक को समझने के लिए कि वे इस तरह क्यों हैं, उन्हें सबसे अधिक संभावना इस बात पर विचार करने की आवश्यकता होगी कि प्रारंभिक वर्षों के दौरान क्या हुआ। बंद मौके पर कि वे याद कर सकते हैं कि क्या हुआ था, वे पा सकते हैं कि यह तब हुआ जब उन्हें छेड़छाड़ या संभावित रूप से अवहेलना की गई। चाहे जो कुछ भी हुआ हो, वे नियमित रूप से अत्यधिक प्रबल महसूस करते थे और जैसे उनका कोई नियंत्रण नहीं था। अपने जीवन के इस चरण में, उनके पास कोई नियंत्रण नहीं था, फिर भी जब से वे बड़े हुए हैं, यह स्थिति नहीं है। सचेतन
